Якщо ваш телефон сильно нагрівається або швидко втрачає заряд, це може бути як наслідком звичайного перевантаження (наприклад, в іграх), так і ознакою серйозної апаратної проблеми. Ми зібрали максимально повний список порад і практичних лайфхаків — усе, що реально може допомогти.
У деяких випадках цих кроків буде достатньо, щоб усунути проблему, коли гріється телефон, в інших — принаймні стане зрозуміло, що настав час звернутися до сервісу.
⚠️ Зверніть увагу: сучасні смартфони мають дуже потужні процесори, швидкі зарядки та працюють з вимогливими додатками. Тому помірне нагрівання в процесі запеклої гри на високій графіці — це нормальне явище.
1. Негайні дії та базове охолодження
1.1. Закрий усі фонові програми. Чим більше додатків працює одночасно, тим більше навантаження на процесор і тим сильніше нагрівається пристрій.
1.2. Спробуй знайти ту саму «ненажерливу» програму, яка постійно навантажує процесор. Часто проблема лише в одному додатку.
1.3. Пластиковий або щільний гумовий чохол заважає теплу виходити назовні, створюючи ефект “термоса”. Зніми його.
1.4. Увімкни режим польоту під час ігор, які не потребують підключення до інтернету. Це вимикає модулі зв’язку, які теж нагрівають пристрій.
1.5. Перезавантажуй смартфон хоча б раз на кілька днів. Це скидає фонові процеси й очищає тимчасову пам’ять.
1.6. Зменш яскравість екрана. Постійна робота дисплея на максимумі яскравості — джерело зайвого тепла.
1.7. Давай телефону “відпочити” — залишай його без навантаження хоча б на кілька хвилин щогодини. Не змушуй телефон тривалий час працювати на “межі”, це викликає тротлінг і перегрівання.
1.8. У разі критичного перегрівання вимкни телефон і залиш його в прохолодному місці, зніми чохол.
2. Оптимізація системи та додатків
2.1. Активуй режим енергозбереження. Він автоматично обмежує фонову активність додатків і знижує частоту процесора.
2.2. Обмеж фонову активність додатків через налаштування системи.
2.3. Періодично перевіряй, які додатки споживають найбільше енергії. Видали або обмеж їхню активність.
2.4. Не зловживай “режимами продуктивності”, вони знімають обмеження температури і прискорюють нагрівання.
2.5. Не вмикай примусово приховані або заблоковані графічні режими (наприклад, 90 FPS у PUBG), якщо телефон їх офіційно не підтримує.
2.6. Регулярно оновлюй прошивку та додатки. Вони часто містять виправлення, що знижують енергоспоживання і температуру, хоча інколи трапляються й «баги».
3. Відключення зайвих сервісів та реклами
3.1. Відключи рекламні налаштування Google. Налаштування → Google → Реклама → Вимкнути персоналізацію реклами та розширені налаштування.
3.2. Вимкни рекламу в додатках. У налаштуваннях кожного застосунку (музика, провідник тощо) знайди “отримувати рекомендації” чи “показувати рекламу” й вимкни. Рекламна активність = зайве навантаження.
3.3. Вимкни “пошук мереж навіть при вимкненому Wi-Fi”. Такий пункт можна знайти в налаштуваннях геолокації.
3.4. Вимкни функції обміну з оточенням (Nearby Share). Налаштування → Google → Пристрої та обмін даними → Обмін з оточенням — вимкни всі перемикачі.
4. Живлення, акумулятор і зарядні аксесуари
4.1. Не користуйся телефоном під час зарядки. Особливо не грай у важкі ігри — процес зарядки сам по собі нагріває батарею. Комбіноване навантаження (зарядка + гра/відео/інтернет) спричиняє перегрівання.
4.2. Заряджай смартфон на твердій, відкритій поверхні. Не клади під подушку, ковдру чи в стопку паперів — тепло повинно кудись виходити.
4.3. Не допускай частих глибоких розрядок. Регулярне розряджання «в нуль» скорочує ресурс акумулятора, тому краще ставити телефон на зарядку, коли лишається 15–20 % ємності.
4.4. Не використовуй неоригінальні або надто дешеві зарядні пристрої. Вони можуть призвести до перегрівання через нестабільну подачу струму. Використовуй тільки зарядні пристрої від перевірених брендів (Apple, Samsung, Anker тощо).
4.5. Перевір зарядний кабель. Якщо кабель пошкоджений, перегрітий або несертифікований — негайно заміни його.
5. Апаратна діагностика та вибір смартфона
5.1. Визнач, яка частина телефону нагрівається. Якщо задня кришка, можливо, перегрівається акумулятор. Нижня частина — ймовірно, проблема із зарядкою.
5.2. Регулярно перевіряй стан акумулятора. Ознаки зношення: швидка розрядка, нагрівання, нестабільна зарядка.
5.3. Перевір справність контролера живлення. Якщо телефон гріється навіть у режимі очікування, це може бути наслідком його поломки. Звернися в сервіс.
5.4. Скинь до заводських налаштувань, якщо інше не допомагає. Це може усунути системні збої або шкідливе ПЗ.
5.5. Обирай смартфони з популярними процесорами (Snapdragon, MediaTek) та перевіреними графічними прискорювачами (Adreno, Mali G). Уникай моделей з «гарячими» процесорами (Snapdragon 888, 8 Gen 1, старі Exynos, MediaTek Helio G).
6. Безпека й антивірус
6.1. Проскануй телефон на віруси, які можуть навантажувати процесор у фоні (наприклад, майнери або спам-боти).
6.2. Перевір смартфон на наявність шкідливого ПЗ. Такі трояни, як Loapi, можуть перегрівати батарею до критичного рівня.
6.3. Встанови антивірус, як-от Norton, Bitdefender або McAfee, щоб запобігти проникненню шкідливого ПЗ з Play Store.
6.4. Встановлюй додатки тільки з офіційних джерел. Не надавай зайвих дозволів (наприклад, погодному віджету — доступ до галереї).
7. Чохли, аксесуари та додаткове охолодження
7.1. Не грай у важких силіконових чи гумових чохлах, вони не дозволяють теплу виходити. Краще використовуй бампер або пластиковий чохол.
7.2. Уникай використання надто щільних чохлів, які заважають природному охолодженню корпусу.
7.3. Якщо телефон нагрівається до 45 °C і більше — використовуй для ігор зовнішній кулер (навіть бюджетний), який може знизити температуру на 4 °C і більше. Особливо влітку.
8. Умови довкілля та сценарії використання
8.1. Не залишай телефон на сонці чи в автомобілі. Зовнішнє середовище також критично впливає на температуру пристрою.
8.2. Не допускай використання смартфона в умовах надмірної спеки або холоду. Безпечний діапазон температур — від −20 °C до +45 °C. Уникай прямих сонячних променів, нагрітих поверхонь, авто без вентиляції.
8.3. Не клади телефон у холодильник чи морозильник, це може спричинити конденсат і пошкодити компоненти.
8.4. Уникай перегрівання при слабкому сигналі під час дзвінків. Слабкий сигнал підвищує енергоспоживання.
8.5. Перевір телефон у сервісному центрі, якщо є підозра на заводський брак або несправність внутрішніх компонентів.
